DÉPRESSION
(Et/ou troubles de l'anxiÉtÉ)

Je tiens d'abord à préciser que comme l'anxiété, la dépression est un problème psychologique grave, et que nous ne sommes pas des médecins, formés pour la diagnostiquer ou pour proposer un traitement. Si vous souffrez de dépression, nous espérons que vous avez trouvé un psychiatre avec qui vous vous sentez à l'aise, qui est en mesure de vous aider à déterminer s'il existe un médicament qui sera efficace pour vous, et qui pourra également vous enseigner des compétences pour minimiser l'impact de votre dépression.

 

Cependant, il peut y avoir une place pour le neurofeedback dynamique pour vous aider à retrouver le chemin qui vous sortira de la dépression. Une façon de comprendre le neurofeedback dynamique Neuroptimal©, est de le considérer comme libérant le cerveau de schémas répétitifs qui peuvent être associés à des symptômes gênants comme l'insomnie, l'hyperactivité, des problèmes d'attention/concentration, ainsi que la dépression ou l'anxiété. Si vous vivez avec la dépression, vous comprenez certainement l'expérience de vouloir vous sentir différent, mais de ne pas être capable de vous libérer de l'horrible schéma qui vous tient sous son emprise.

 

Mais à moins que vous n'ayez ressenti cela toute votre vie, sans aucune expérience de la joie… ou même de la simple libération de la misère… votre cerveau connaît une autre façon d'être et peut avoir besoin des coups de pouce que le neurofeedback dynamique peut fournir pour l'aider à trouver sa voie. hors du schéma déprimé.

 

Deux de nos collègues, les psychiatres Linda Beckett et Janet McCulloch de l'Institut de psychothérapie et de neurofeedback de Kingston (Ontario), ont recueilli des données sur des centaines de patients qu'ils voient pour dépression. Voici les résultats qu'ils ont recueillis sur des patients gravement déprimés :

 

Quelques points à noter sur le graphique :

 

Tous ces patients ont commencé par une dépression sévère (scores supérieurs à 29), et ils étaient en moyenne bien au-dessus du seuil « Sévère ».

Les évaluations ont été faites avant le neurofeedback dynamique , après 8 séances et après 16 séances.

 

Après 8, ils ont abandonné la catégorie Sévère, mais l'amélioration continue (mais pas au même rythme) au cours des 8 prochaines sessions également.

 

Vous vous demandez peut-être dans quelle mesure cette amélioration est due au neurofeedback, et dans quelle mesure à leurs médicaments et à leur psychothérapie. La réponse : aucun de ces patients ne prend de médicaments ou ne suit de psychothérapie. Drs. Beckett et McCulloch sont tellement satisfaits des résultats positifs du neurofeedback que dans la plupart des cas (y compris tous les cas inclus sur ce graphique), ils l'utilisent comme une intervention autonome.

Cela ne veut pas dire que vous devriez essayer le neurofeedback dynamique au lieu de parler à un psychiatre, ou que vous devriez décider d'arrêter de prendre vos médicaments. Absolument pas. Mais si cette approche vous semble intéressante, appelez-nous pour voir si vous aimeriez l'ajouter à ce que vous faites actuellement, pour voir si vous la trouverez utile.

 

Voici deux des clients du Cleveland Neurofeedback souffrant de dépression :

 

Brian est un lycéen qui a eu des épisodes de dépression sévère depuis qu'il était en sixième année. Il nous a été référé par son psychologue clinicien, qui pensait que le neurofeedback pourrait être utile. Lors de sa première évaluation avec nous, il a déclaré avoir pensé au suicide plusieurs fois par jour ; après seulement cinq séances, il n'avait ces pensées qu'une fois par semaine. À ce stade, il a commencé à espacer ses séances à chaque deuxième, puis à chaque troisième semaine. Il sait qu'il doit appeler immédiatement s'il sent que la dépression revient, mais pour l'instant, trois mois après sa première visite, il ne présente aucun symptôme.

 

Cindy est une infirmière de 60 ans qui a lutté contre la dépression et un trouble de l'alimentation pendant la majeure partie de sa vie d'adulte. Elle a été référée au Cleveland Neurofeedback par sa clinique pour les troubles de l'alimentation, dont le personnel envisageait d’acquérir du matériel de neurofeedback et voulait voir quel effet cela pourrait avoir sur quelques-uns de leurs clients.

 

CIndy a fait huit séances et a continué avec son thérapeute spécialisé dans les troubles de l'alimentation, qui a ajouté le neurofeedback à sa pratique. Les scores de dépression de Cindy ont commencé à chuter rapidement, mais peut-être plus significatif était ce commentaire, de sa quatrième session : « Mon thérapeute m'a transmis des compétences pendant des années - des façons de parler avec moi-même quand je me sens déprimé ou obsédé par la nourriture - mais j'ai trouvé qu’il était vraiment difficile de les mettre en pratique. Tout à coup, c'est simple – je pense naturellement aux techniques qu’il m’a apprise… et je suis capable de changer ! »

 

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de dépression et cherchez des solutions, le neurofeedback dynamique NeurOptimal© peut vous convenir.

 

N'hésitez plus à réserver votre première session. Je serai ravi de vous faire découvrir ce logiciel et de vous accompagner. 

Venez tester par vous-mêmes avec un praticien certifié en neurofeedback dynamique Neuroptimal à 5 mins de Saint-Etienne (42), au Château de Valbois, dans un cadre d'exception.